Day4：上稜松針林地→木杆鞍部→710林道→思源啞口→泡溫泉→慶功宴

針葉林鋪的床，帶來一夜好眠，離登山口不到９Ｋ的距離，讓心情輕鬆許多。

這天依舊是個好天氣，不過回望南湖大山，已籠罩一層雲霧，今天中午可到宜蘭吃慶功宴囉！其實慶功宴只是美其名，事實只是要犒賞自己。

由於先前登山口車滿為患，故車子停在高麗菜園間，恰巧那裡有清淨的小溪，可讓我們泡泡腳，並整理裝備。中間停留在南山加油站，除了報平安外，東摸西摸，也讓我刷好牙洗好臉，這時最會拖的團隊，到下山還是一樣^^。

到達礁溪先到春和泡泡溫泉，解除這幾天的疲憊，吃哪哩？！卻沒特別主張，找了一間可免費停車的鼎鮮美食（他沒提供餐後水果），點了五菜一湯，配白開水，沒錯！因為甜點想好要去鮮芋仙喝冬瓜茶。

回台北時，天上已飄了雨，還是不減攀登的喜悅，此行大成功！

要看南湖植物請連至大太陽的網誌，因為我懶惰～如有誤植名稱的植物煩請告知。謝謝！

拖了近一個月的網誌也完成了^^。

Day3：南湖山屋→南湖主峰(3742M)→南湖東峰(3637M)→南湖山屋→五岩峰→審馬陣草原→雲稜山莊→上稜松針林地(宿)

原本打算踏著晨光，至少在圈谷上看到日出，無奈，日已出東方，天都大白了。到這田部，不改優雅姿態，就慢慢享用今日的早餐，今天是四天中，可讓肩膀放鬆的一天，輕裝上南湖主峰及東峰。

上圈谷，五月南湖的植物生態將山谷點綴得多采多姿，沿途還有小鳥鳴唱，步伐便不知不覺慢了下來，想想在冬季，這覆蓋雪的圈谷，在春夏之際，岩壁植物趁著這短短的季節盡情綻放她們的姿態，唯恐浪費這年的陽光似地。

心情隨著近山頂而亢奮，我來囉，南湖大山！期盼兩年終於來囉，謝謝財哥不畏章魚耳提面命，籌畫組隊帶這愛跟的小太陽上山，也慶幸有這樣的隊伍組合，這幾天盡情徜徉山林與景緻中。而這次的好天氣，滿足我們認山頭的求知慾，清晰的聖陵線，著實給自己的認知加分，在怎麼難爬的地型，在好天氣伴隨下，手短腳短都不是問題，也不棘手了，路徑皆清晰可見，不致迷途。南湖大山Got!頹靡吃著蘋果，享受這登頂的愉悅，轉身再探訪南湖東峰，稀薄的空氣，在沒有植被的岩石坡上走起來更覺得缺氧，壯闊的山景，不自覺又讚嘆，原來台灣這麼美，不用出國你也可以觀賞的到。南湖東峰Got!大滿足，即使在怎麼留戀，終將告別的，揮揮衣袖，下山囉～走在冰河的圈谷中，期待秋天再來造訪不一樣的南湖大山。

Jacky想回家了嗎？！還是沒重裝的加持，等同沒有煞車，一溜煙就下山屋去了；今天下午計畫還要走到雲稜山屋，想到還有五岩峰及審馬陣草原，不得不小心自己的步伐，不要傷到膝蓋或是拐到腳。真的，因為達到目的了，因為要下山了，回程走的十分順暢（速度也快了些），因為預料雲稜缺水，所以我們還帶著甘甜的南湖溪水下雲稜，不過這也苦了財哥跟jacky，背包比來的時候重，而我的打包功力還需要加強，塞滿的包包，其實還是有一些沒用到的偷渡客，但有備無患阿，這次有幫忙揹到公裝備，對自己也算交了張成績單。

天氣似乎開始變天了，也預料到缺水，衡量一下，雖有山屋可住，但還是多下撤一點，在不透支體力及不夜行（因為至登山口處仍有坍崩路段，重裝夜行會有危險），在雲稜山屋稍做休息，抬腿小睡一番，決定今晚到上稜松針林地歇息。（其實自己很想體驗睡在針葉林的感覺）

幸好有歇息，重裝行進大家都快笑不出來了（累），多加屯山三角點，雖然沒有展望，但還是要滿足一下好奇心，鑽進去拍個紀念照，看看大家笑容^^是擠出來的。今天發現好多隊伍走得很分散，又沒有對講機，很難掌控前後距離到底拉了多遠，這也讓人提心吊膽的，畢竟在山裡通訊不方便，一個不小心真的很危險。宣導一下，腳程有快有慢，後嚮還是要留有經驗的人，不要讓沒經驗的人獨自慢慢行走，山徑再明顯，天黑了，人都會慌的，沒有經驗很容易走丟的。

到達上稜松針林地，幸福感提升，要在這鬆軟的針葉林上睡一晚，感覺乾爽又不受打擾，雖有山友建議我們到有水源的登山口，但我們都揹水來這了，登山口留給你們囉！
這晚，蔬菜盡情享用，煮了蔬菜麵，消化包包裡的重量，晚上雖有山友尋覓互喊，慶幸人沒搞丟。虛驚一場。也許是高度下降，也許是針葉林的鬆軟濾過水氣，讓空氣及地面都溫暖起來，也許是真的累了，大夥很快就進入夢鄉。

Day2：雲稜山莊→審馬陣山(16.8K)→南湖北山(18.5K)→五岩峰→南湖山屋

太陽曬屁股囉~周圍的帳篷也在我們的睡夢中收去大半。沒錯，我們是今天最後一組出發的隊伍。

不過昨天跟山友聊，有些隊伍是單攻（一天撿四顆）晚上回來雲稜，所以也較早出發，跟我們安排四天的隊伍其實不多，原來山裡好多＂勇腳＂。昨天的不適感全退，早上的五穀稀飯頗開胃，吃了兩碗，期望待會審馬陣可以順利走完。（之前重裝就在那躊躇不前）

這天陽光高照，雖然早上起來還有結霜，但熱氣一下子就將山谷溫暖起來，精神呼喊後（怎像小學生）出發！因為覺得時間很充裕，所以沿路拍照玩耍，到審馬陣山時才驚覺該加快腳步。慢慢走，倒也追上好多隊伍，ㄚ～他們也慢慢走。不過走到南湖北山登山口，體力也消耗許多，要重裝行走，真的不可輕忽自己的能力，勉強給自己打了６０分及格。

走上五岩峰，心裡五味雜陳，要撐過去喔！到達南湖山屋，還不算成功，只能說是開始，明天還有要達成的目標。Jacky像練了輕功般，五岩峰一點也沒有讓他的速度慢下來，他還早一步幫我們曬帳篷。

到達山屋，很熟悉的味道，五顏六色的帳篷已搭滿山谷，雖然缺水，但大夥看起來心情都挺好的，因為時間還很早，就開始吃吃喝喝，伴著傍晚的夕陽，吃了幸福甜點及營養晚餐後，阿儒發現一個大問題，他的胃只進不出，消化系統似乎運轉不順，精神倒是還ＯＫ，明天再看看狀況囉。

夜幕垂降，伴著星光，吃了第二份幸福甜點，沉沉睡去。

這次，沒有章魚沒有阿瞇。。。
左喬右喬，不想浪費掉端午假期，又無法如願在假期中渡過，
碰碰運氣延後一天，如願申請到入園，此行不行耐何時？！
三人成行，又要背帳篷，恐怕兩位壯丁會招架不住
所幸在規劃中，加入一勇腳級的夥伴，此行成員算完善
成員一：財哥（總策劃兼廚師）
成員二：阿儒（負責吃吃喝喝，加攝影）
成員三：Jacky（"重"裝組，兼錄影大師）
成員四：偶（小秘書，負責出難題給大家）

 

Day1：中壢出發→思源啞口→南湖登山口→[午餐](7.9K)→木杆鞍部→雲稜山莊(11.7K)
這天南湖大山登山口已變成停車場囉，原本以為端午節申請的100人名額會有人缺席，看來，這次的南湖行可熱鬧囉！

分配完公糧，看來我們又是最晚出發的一群，相隔兩年，坍崩處比之前來的時候多了好多處，可見大自然的威力，不容小覷，更應該愛惜山林。
一路嘻嘻哈哈，心情跟著天氣一樣，是個大晴天，在不該休息的地方摸了幾分鐘（調整包包），不過心裡都有一個鐘，盤算著幾點至少應該到哪裡，五月的植物生態十分豐富，沿路色彩繽紛的花朵相伴，南湖大山在8K過後才見到她的姿態，在林蔭下及針葉林中行走，還蠻愜意的。

PM2:30不到即到達雲稜山莊，戶外已搭滿帳棚，機警的財哥提醒我們先裝好飲用水，怕人多水會不夠用，也要我們做健康回報；而我煮了黑糖薑汁給大家暖暖胃，不過，可能自己太大意了，竟然頭疼起來，晚餐的魷魚羹麵看似美味，我卻沒胃口，吃了幾口不到十分鐘又吐了出來，頭還是很疼，就先休息去了。也不知道他們忙到多晚，依稀記得快天曉時，跟財哥說頭不疼了，便又沉沉睡去了。

為了讓財大叔不要封廚，這篇文章先巴結上刊～

話說...準備食的部分是由我來張羅的
但開出來的菜單，讓大太陽深覺營養不足加了無心意
便依他開的美味餐點加神祕小點心
依序在南湖享用這場美食饗宴
每樣都是真材實料，調理包滾到一邊，都是用最新鮮的食材
Day1 早餐(自理)  午餐(自理/大蘋果)  晚餐(魷魚羹麵)
點心1:黑糖老薑湯

Day2 早餐(海鮮五穀粥)  午餐(自理)  晚餐(香菇肉燥麵+蕃茄湯)

點心1:檸檬片  點心2:紅棗白木耳龍眼黑糖湯  點心3:巧克力火鍋+棉花糖

Day3  早餐(魚鬆三明治)  午餐(自理)  晚餐(蔬菜麵)
點心1:大蘋果/小黃瓜

Day4  早餐(鮪魚三明治)  午餐(慶功宴)

但，誰也沒想到
第一天美味的魷魚羹麵只停留在我的胃裡不到十分鐘，就歸於塵土
第一天可吃五碗麵的阿儒，接下來幾天就消化不良
Jacky因為負重太大，也保留實力不敢多吃（吃剛剛好）
就這樣，山上又人滿為患，第三天必須背水，食材又剩很多
包包的重量不減反增，害了！大太陽生悶氣囉～說要在山上封廚
看看看這些精美的圖片，除了美味度外，可看得出大太陽對烹煮的細心
希望來個特赦，不要讓我們以後爬山都要自備泡麵

為什麼，所有後果都要落到某些人來化解？
一整個不滿的情緒，傾瀉出來

 

帶著重重的鼻音，迅速將電腦關機
此刻，不想再待在這個空間

 

＂喂～你們在哪？＂
＂在101的誠品＂
＂喂～你們在哪層樓？＂
＂在101誠品的財經區＂
＂喂～我找不到你們？＂
＂ㄟ～那在４樓中庭等你，有一個大型的戒指＂
＂喂～你們在哪，中庭沒戒指＂
＂等等，你們不在誠品，在101阿？！＂
.....
有時候，溝通就是這樣
當你預先設定立場的時候
你們很有可能在兩個空間對話
除非當下明確的告知，或清楚了解自己所在位置
才不至於傳達（接收）錯誤的訊息

 

這天，EQ的高牆瞬間瓦解
不後悔自己說了什麼
只是，...

沒錯，變懶了

Que Pasa 給巴薩創意地中海料理
台北市復興北路313巷32號1樓
電話：2719-2600

自從南湖大山下來後
心裡一直懸著吃生魚片的念頭
恰巧，公司同事第一次領GT的薪資，也揚起吃生魚片的慾望
左喬右喬，老鼠下了一個決定
去金泰食品吃生魚片蓋飯！

這家生魚片在網路上可夯的，就在公司附近
找了車伕帶路，從白天等到黑夜（等了70多分鐘）
興奮的心情隨著餓肚子的情緒漸漸減弱
如果，不好吃，這家店就拒絕往來了！

而阿Ben要去赴約等了一個小時帶著殘念離開

幸好，料多實在又美味
味增湯用先前用剩的魚肉，料很多
生魚片蓋飯用四種不同的生魚片，碗邊鋪上海苔
拌起飯來，口感一級棒，建議從底部先吃，醬料才不會都積在碗底
甜蝦是加點的，一尾100大洋
飯量女生吃是剛剛好，男生也許會吃不飽

因為店家有他們銷售的邏輯
一次用餐約30多人，點菜會集中收菜單，上菜亦是
故「等待」是吃這次飯的心得

 

想吃要有耐心喔～

金泰食品
北市內湖區舊宗路2段121巷34號